Como tirar rachaduras dos pés: Tratamentos Caseiros

Além de causar bastante constrangimento ao calçar uma sandália ou calçado mais aberto, as rachaduras nos pés com o tempo tendem a causar cortes profundos ou fissuras, dolorosas e em alguns casos pode até causar sangramento o que torna mais propenso a entrada de bactérias e com isso, o surgimento de infecção. Muitas são as causas de calcanhares rachados dentre elas as temperaturas frias do inverno que acabam ressecando a pele, que se quebram devido o peso do nosso corpo.

A melhor forma de evitar que este problema surja é manter a hidratação regular dos pés além, de evitar adar descalço. Porém, se você já estiver com os pés rachados não se preocupe pois, existem vários tratamentos caseiros naturais que você pode estar fazendo em casa todos os dias que renovará a pele dos seus pés deixado-a sedosa, macia e hidratada novamente, livrando você das dolorosas e constrangedoras rachaduras.

Como tirar rachaduras dos pés

Faça um escalda pés:

A primeira coisa que você deverá fazer é a escalda pés, apesar de parecer simples este processo é indispensável para que os demais possam funcionar para quem não sabe o escalda pés ajuda no amolecimento da pele facilitando que o creme hidratante seja absorvido e penetre todas as camadas da pele além, de melhorar a circulação dos pés evitando que eles fiquem inchados. Para fazer é muito simples, segue o passo-a-passo abaixo:

  1. Esquente um pouco de água quantidade que você consiga manter seus pés completamente mergulhados na bacia.
  2. Acrescente 2 colheres de hidratante, misture até dissolver por completo na água
  3. Acrescente 5 gotinhas de óleo essencial de alecrim que ajudará a estimular a circulação
  4. Mergulhe os pés nesta misturinha por uns 15 minutinhos, se você deseja potencializar ainda mais seu escalda-pés acrescente um pouco de sal grosso ele é ótimo estimulante na melhora da circulação além, do mais você poderá aproveitar massageando seus pés no fundo da bacia com as pedrinhas do sal grosso que se torna um ótimo esfoliante.

Descamar a pele morta:

Para evitar rachaduras, você precisa esfoliar os pés com frequência para remover a pele morta depois, de fazer o escalda pés seque direitinho os pés inclusive os vãos dos dedos. Com auxílio de uma pedra pomes lixe os pés cuidadosamente isso, irá renovar a pele.

Hidrate:

Com os pés completamente secos aplique um pouco de hidratante para fechar os poros, dê preferência para os cremes mais grossinhos mas, além dos cremes industrializados você pode usar receitinhas caseiras que são bastante eficazes, conheça algumas opções abaixo.

Mel 

O mel contém propriedades antimicrobianas e antibacterianas que ajuda na cicatrização e hidratação da pele. Coloque um pouco de mel na palma das mãos e aplique nos pés, deixe por alguns minutos e depois, enxague.

Óleo de coco

O óleo de coco contém propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. O óleo de coco é frequentemente recomendado para pele seca, eczema e psoríase use um pouco após o banho.

Banana e Abacate

Os ácidos graxos e os aminoácidos essenciais estimulam a regeneração celular, deixando a área afetada suave e com uma aparência mais saudável. Amasse uma banana madura e meio abacate, misture os dois e acrescente duas gotas de óleo de coco misture e aplique no calcanhar e deixe agir por alguns minutos.

Dor lombar: O que fazer para aliviar

Estamos vivendo em momento de pandemia e muitas, coisas da nossa rotina precisaram ser adaptadas muitas, empresas por exemplo estão dando preferência que seus colaboradores trabalhem em home office impedindo assim,  que muitas pessoas se aglomerem em um único local, e isso de grande ajuda mas, por outro lado alguns problemas de saúde começaram aparecer nessas pessoas e uma delas é a dor lombar que ocorre por vários fatores, a má postura, movimentos repentinos, exercícios físicos feitos de maneira incorreta, sedentarismo, e principalmente posições incorretas na hora de trabalhar, limpar a casa ou executar qualquer atividade do dia-a-dia.

Diferente da dor nas costas que pode durar dias ou algumas semanas, a dor lombar crônica pode durar mais de três meses. A dor lombar ocorre com mais frequência em indivíduos com idades entre 30 e 50 anos isso, porque a medida que envelhecemos há uma redução natural do fluido que fica entre as vértebras na coluna vertebral como consequência os discos na coluna passam por irritação com mais facilidade além, da perda do tônus muscular o que torna as costas mais propensas a lesões.

Qualquer que seja, a causa das suas dores nas costas permanecer fisicamente ativo seja, fazendo uma caminhada ou se alongando regularmente poderá ajudar a reduzir bastante a dor lombar podendo até a impedir que ela retorne. Outras medidas simples que mostraremos a seguir podem auxiliar no alívio da dor como também, melhorar a circulação sanguínea nesta área.

Movimente-se:

A primeira reação que temos ao sentir dor nas costas é deitar e ficar de repouso mas, isso faz mais mal do que bem o repouso pode retardar o processo de cicatrização e como consequência tonar seus músculos mais fracos e doloridos. Evite atividades pesadas porém, mantenha-se sempre ativo.

Banho Morno:

Tomar banho quente ou morno pode ajudar a relaxar os músculos tensos para potencializar ainda mais o efeito, deixe a água quente cair na região onde você está sentindo dor faça massagem com as mãos aplicando um pouco de óleo natural.

Durma com travesseiro debaixo das pernas:

Experimente dormir com as costas sob o colchão e com o travesseiro embaixo dos joelhos está simples mudança de posição pode aliviar sua dor. Outra opção é deitar de lado com os joelhos dobrados e um travesseiro não muito macio entre eles.

Compressa quente ou fria:

Usar uma compressa quente ou de gelo por uns 20 minutos na área onde você sente a dor pode ajudar a reduzir o desconforto.

Tratamento médico:

Se depois, de seguir todos os tratamentos em casa, e eles não funcionarem procure um especialista médico, ele poderá indicar os seguintes tratamentos seja, uso de medicamentos, fisioterapia ou os dois juntos. Relaxantes muscular, analgésico ou anti-inflamatório como ibuprofeno podem ajudar no alivio imediato. Usar adesivo salonpas na região são bastante indicados pelos médicos.

Alongamento para dor na lombar:

Selecionamos uma série de exercícios de alongamentos que auxiliam no alivio da dor além, de proporcionar relaxamento muscular.

  • Leve os joelhos em direção ao peito

O alongamento do joelho ao peito pode ajudar a alongar a região lombar, aliviando a tensão e a dor. Veja abaixo o passo a passo de como fazer:

Deite-se de costas em uma superfície reta, dobre os joelhos e apoie os pés no chão.

Com auxilio das mãos segure a parte inferior da perna direita e entrelace os dedos.

Enquanto o pé esquerdo está apoiado no chão, puxe suavemente o joelho direito até o peito até sentir um leve alongamento na região lombar.

Fique nessa posição por 40 segundos, relaxando as pernas e a região lombar.

Solte o joelho direito e retorne à posição inicial. Repita o mesmo processo 2 vezes com cada perna.

  • Rotação do tronco

O alongamento da rotação do tronco pode ajudar a aliviar a tensão na região lombar. Também trabalha os músculos do núcleo, incluindo os abdominais, os músculos das costas e os músculos ao redor da pélvis. Confira como executar:

Deite-se de lado com os joelhos dobrados em direção ao peito, estenda os braços.

Vire os ombos e a cabeço para o lado oposto das pernas, fique neste posição por uns 20 segundos e depois, repita o mesmo do lado oposto.

Repita por mais 2 vezes de cada lado.

Mensagem dia dos namorados 2020 para seu amor!

Aquela frase que diz que o amor é como uma plantinha que precisa sempre ser cuidada e regada faz o total sentindo, para um relacionamento ser saudável e duradouro ambos precisam ser leais, cúmplices e sempre procurar maneiras de surpreender seu amor seja, com uma presente incrível ou com uma bela mensagem que pode parecer algo simples mas, que tornará o dia de quem irá receber inesquecível.
Se você estiver sem dinheiro para comprar um presente para seu namorado(a) confeccione um lindo cartão artesanal com uma linda mensagem escrita que eu tenho certeza que seu amor ficará super contente afinal, o amor esta presente nas coisas mais simples da vida, e quem não gosta de acordar com uma linda mensagem não é mesmo? Caso, você seja uma pessoa que tem dificuldade em expressar seu sentimento através de palavras continue acompanhando este artigo nele você encontrará inúmeras mensagens escritas de dia dos namorados, escolha a que combine com a história de vocês e celebre o amor!

Pra quem ainda tem dúvida sobre quantos dias faltam para o dia dos namorados saiba que falta pouquíssimos dias, exatamente no dia 12 de junho que neste ano irá cair numa sexta feira, véspera do dia do Santo Antônio que até hoje, é conhecido por ser o Santo casamenteiro. Tire este dia para fazer seu parceiro(a) feliz comece logo pela manhã preparando um café delicioso e junto envie um cartãozinho com dizeres de carinho e amor gestos simples como este é o que torna a vida mais especial.

O principal objetivo desta data é celebrar a união entre os casais, muitas vezes deixamos passar batido e não demostramos tanto nosso carinho pela pessoa que está ao nosso lado seja, pela correria do dia-a-dia ou pela rotina por este, motivo aproveitar as datas comemorativas é essencial.

Mensagem dia dos Namorados 2020

Não existe nada mais romântico do expressar seu sentimento para pessoa amada, algumas pessoas possuem mais facilidade em abrir o coração e falar o que sentem mas, há outras que não se dão tão bem quando o assunto é demostrar seus sentimentos neste caso, as mensagens já prontas são perfeitas para celebrar o dia, elas foram selecionadas a dedo pensando justamente em como demostrar o amor em poucas palavras.

Mensagem Dia dos Namorados 2020 Whatsapp

Com toda certeza o whatsapp é hoje, a rede social mais usada, prática e fácil de usar apenas, com um click será possível enviar uma mensagem para seu namorado(a) as mensagens que trouxemos são tão lindas que você vai querer enviar várias de uma vez só.

”Lindo é quando alguém escolhe pousar ao seu lado podendo voar. Podendo até encontrar outros ninhos, outros caminhos, escolhe ficar”

O que eu sinto por você é maior que qualquer coisa que já fui capaz de sentir na vida. É incapaz de ser explicado. É a certeza. A razão, o motivo. É pra vida toda. É simplesmente amor.

Estar com você ontem, hoje e amanhã foi o melhor presente que eu poderia ganhar de Deus… Feliz dia dos namorados meu amor

O teu amor me faz forte! Teu amor me entende, me acalma me colhe! Você me faz mais feliz a cada dia.

Parabéns para nós! Feliz Dia dos Namorados!

Tentei escrever muitas coisas, mas acabei descobrindo que amar é melhor sentir do que dizer, e que  milhões de frases bonitas jamais alcançariam a grandeza do que eu sinto por você. Resumindo…

Te amo!

Mensagem Dia dos Namorado s Distante

Hoje em dia é super comum casais de namorados morarem em cidades diferentes e isso, não atrapalha em nada quando o amor é forte e a vontade de ficar junto é maior ainda, se neste dia dos namorados não for possível encontrar seu namorado(a) para comemorar o dia dos namorados envie uma mensagem para que ele(a) se sinta especial e perceba que mesmo estando longe você está sempre presente. Demonstre seu amor através de palavras e quando se encontrarem aproveitem ao máximo.

Amar ensina que a distância às vezes é a mais bela forma de amor.

Mesmo longe um do outro estaremos ligados pelo coração.

Feliz dia dos Namorados.

Distância não significa nada quando alguém significa tudo…

O amor,  mesmo que distante, vive bem próximo do coração de quem sente.

Mensagem Dia dos Namorados Evangélica

Se vocês são um casal temente a Deus, e ama demostrar o amor pelo seu companheiro(a) através de mensagens bíblicas, versículos e até mesmo trechos de musicas gospel que fale de amor então, você está no lugar certo preparamos várias imagens com frases bem bonitas que demostra de alguma forma o amor de Deus por está união.

Acima de tudo, porém, revistam-se do amor, que é o elo perfeito.  Colossenses 3:14

Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor é de Deus; e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece a Deus.

1 João 4:7

Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, ninguém separe”.

O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor.  O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo  crê, tudo espera, tudo suporta. (1 Coríntios 13:4-7)

Confie no Senhor de todo o seu coração e não se fies em seu próprio entendimento; reconheça o Senho em todos os seus caminhos, e ele endireitará as suas veredas.     Provérbios 3:5,6

Acima de tudo, porém, revistam-se do amor, que é o elo perfeito.

Colossenses 3:14

As muitas águas não podem apagar este amor, nem os rios afogá-lo; ainda que  alguém desse todos os bens de sua casa pelo amor, certamente o desprezariam. Cânticos 8:7

Mensagem Dia dos Namorados 2020 para Esposa

Estão casados 5,10,15,20… anos e tem cada vez mais certeza de que ela é o amor da sua vida e que sempre será sua eterna namorada, então porque não mandar uma bela mensagem no dia dos namorados para que ela saiba que apesar dos anos terem se passado o amor que você sente por ela só aumenta cada dia mais e mais. Temos opções bem bacanas abaixo escolha sua favorita e envie com uma linda flor!

Juntos temos o mundo na mão e um amor que bate forte no coração.

Te amo!

O amor não surge do dia para a noite, nem se constrói na brevidade de um momento. Amor é verdadeiro companheirismo, caminhar lado a lado mesmo que perante dificuldades. Por essa razão é que estamos juntos, minha querida esposa. O sentimento que nasceu entre nós tem como base nossa cumplicidade. E o tempo de paixão que ambos temos vivido, tem servido para provar que nossa união é forte. Te amo e sempre te amarei, minha esposa!

Basta olhar no fundo dos seus olhos para meu coração bater mais forte.  Amo  você, meu amor!

 


É você, minha esposa, quem dá sentido à minha vida e me  transforma em alguém feliz e realizado.


Minha esposa, sem você minha vida não seria nada, pois minha felicidade  depende da sua.



Eu te quero todos os dias, meu amor, para ser e fazer feliz a mulher da minha  vida.

Você precisa saber o quão incrível é todos os dias. Eu te amo neste dia dos  namorados e sempre!


Poder compartilhar a vida com você é uma bênção, o melhor presente que já recebi na vida. Te amo!

Mensagem Dia dos Namorados 2020 para Marido

Engana-se quem pensa que os homens não gostam de romantismo e declarações de amor, por mais que eles sejam mais discretos na hora de demostrarem o que sente eles amam receber um cartão ou um presente vez ou outra afinal, de contas este dia especial é perfeito para ressaltar todo amor que vocês sentem um pelo outro.

Apesar de casados, você é meu eterno namorado e eu continuo apaixonada por você como nos primeiros dias. Te amo!

Meu companheiro de todos os Dias dos Namorados, hoje é mais um dia de comemorações. Já perdi a conta de quantas vezes celebramos esta data especial juntos.

É sempre bom estar ao seu lado hoje e em todos os outros dias. Quero aproveitar para lembrar você da importância que tem na minha vida.

Você é meu grande companheiro, querido marido. Acordar e dormir ao seu lado é minha maior felicidade.

Feliz Dia dos Namorados, meu eterno namorado!

Você me faz feliz e acreditar que o nosso amor é para sempre. Feliz dia dos namorados, paixão!

Você é, e sempre será, o grande amor da minha vida; o meu eterno marido, a razão de toda minha alegria e o motivo de eu viver tão feliz e realizada.Por isso hoje quero desejar um feliz dia nos namorados para nós dois!

Deus presenteou o mundo com alguém tão especial e me presenteou quando colocou você na minha vida. Agora somos um só e juntos estamos construindo uma família feliz. Por isso, meu amor, acho que dizer feliz aniversário é tão pouco. Que seja um dia inesquecível!

Ontem você fez parte dos meus melhores sonhos. Hoje você faz parte da minha melhor realidade.

Não importa as dificuldades que aparecem no caminho. Eu quero sempre caminhar ao seu lado!

 Irei cuidar de você, te proteger, te fazer sorrir, te entender, te ouvir. Irei secar qualquer lágrima que ousar cair. Desviarei todo mal de seu pensamento. Estarei contigo a todo momento.

Planner: O que é, como montar o seu!

Uma das principais causas de não conseguirmos alcançar nossos objetivos, é justamente não conseguir dar conta de todas as tarefas durante o dia, um grande aliado para você que deseja se organizar melhor e assim, poder otimizar seu tempo é usar ferramentas como o planner através desse simples ”caderninho” você poderá planejar seu dia, mês e até seu ano com todos os seus compromissos profissionais ou pessoais, desta forma você não ficará sobrecarregada e terá uma rotina muito mais produtiva e organizada!

O que é um planner e como funciona?

Muitas pessoas confundem agenda e planner, a agenda também se refere a uma ferramenta de organização porém, o planner é mais complexo e detalhado, além de ter espaço para as tarefas e horários de cada uma no palnner geralmente tem o controle financeiro rastreador de hábitos, visão geral do seu mês enfim, existem modelos já prontos mas, também é possível personaliza-lo conforme suas necessidades. Através da utilização desta ferramenta você poderá se programar para viagens futuras, ter seus sonhos concretizados, casamento, estudos, etc…

Existem versões para todos os estilos, cada modelo suprirá de maneira única a necessidade de cada usuário. Seja, no estilo caderno de brochura, mola em espiral, menorzinho, tipo fichário ou com formatos criativos, sendo que os modelos tradicionais vem dividido para planejamento diário, semanal ou mensal mas, você pode estar personalizando e criando o seu próprio modelo em casa, ele pode ser mais amplo e elaborado.

Benefício de ter um Planner:

Ser disciplinado é trocar um prazer imediato por um prazer futuro exemplo, acordar 30 minutos mais cedo para correr no começo pode parecer ruim mas, futuramente vai te trazer mais saúde, diminuíra sua ansiedade, fortalecerá seus ossos e articulações. O mesmo acontece com nossas metas muitas, vezes não conseguimos alcançar por falta de organização, quem nunca passou horas e horas nas redes sociais assistindo videos aleatórios ao invés de ir dormir mais cedo para acordar mais disposto? Acho que todo mundo já fez isso ao menos uma vez na vida, conciliar estudos, trabalho, afazeres da casa, vida pessoal e familiar é algo quase que impossível com um cenário tão corrido e sobrecarregado é dificílimo manter o controle se você não for uma pessoa organizada e focada.

Todo começo de ano a gente faz listas e mais listas de metas, quando chega logo no quinto mês vemos que não conseguimos tirar nadinha do papel isso, acontece pela falta de disciplina neste caso, o planner pode ser seu melhor amigo. No inicio você pode achar que não se adaptará mas, insista e logo você verá que não é um bicho de sete cabeça e nunca mais viverá sem essa ferramenta tão incrível.

Digamos, que ele é como uma lista de compras de mercado quando você vai sem ela, você acaba se esquecendo do que realmente tá faltando em sua dispensa com o planner é exatamente assim, você saberá direitinho tudo que vai acontecer na sua próxima semana.

Como montar um planner?

Existem vários sites que vendem planner já pronto porém, é possível montar o seu em casa seja, criando um usando o Excel, fazendo um mural com vários post-its, anotando em um caderno ou imprimindo em folhas A5 ou A4, a criatividade neste momento é essencial.

Tente deixa-lo prático e resumido pois, está ferramenta foi feita para te ajudar e não para complicar ainda mais sua vida. Comece anotando suas tarefas por ordem de importância dando sempre destaque para as mais urgentes. Marca texto, adesivos e canetinhas coloridas são acessórios mega uteis para que você consiga dar destaque para os compromissos mais importantes como aquela prova ou consulta que você não pode se esquecer.

Planner modelo bullet journal

Diferente dos modelos comuns de planner em estilo bullet journal se trata de um caderninho todo branco onde você irá personalizar tudo, este é perfeito para pessoas criativas que amam desenhar e organizar conforme suas necessidades o importante é que o planejamento fique claro para que você consiga usa-lo como uma ferramenta para te ajudar no seu dia-a-dia por isso, tente resumir para não ficar muito cheio de informação.

Aplicativos que vão manter seu dia-a-dia organizado:

Atualmente existem aplicativos com infinitas funções e hoje, irei apresentar a vocês algumas aplicativos de tarefas diárias que te auxiliará a ter uma vida muito mais produtiva e disciplinada livre da procrastinação.

1Focus: Este em especial te ajuda a não sair do foco, ele bloqueia todos os programas que você não precisará usar naquele momento que estiver realizando suas atividades importantes.

Productive: Nele você poderá fazer uma lista com todas as suas tarefas diárias.

Todoist: Este aplicativo permite que seus usuários criem listas com quais serão seu compromissos e tarefas daquele dia. Outro ponto positivo deste aplicativo é que ele envia notificação sobre as tarefas pré-agendadas então, você não terá desculpa se esquecer daquele compromisso importante.

Life Cycle: Ao utiliza-lo você conseguirá saber quanto tempo você gasta em cada tarefa.

Organizze: Quer saber certinho para onde seu dinheiro está indo e porque você nunca consegue juntar dinheiro para aquele ”sonho” seus problemas acabaram através do aplicativo organize você planejará suas finanças para que você não se esqueça das contas que estão quase vencendo ou compre algo caro que sai do seu orçamento.

Como fazer unhas em casa: Passo a passo

Final de semana chegando que tal, deixar suas unhas lindas sem gastar nada e sem precisar sair de casa? Para isso, você não precisará ser uma manicure experiente basta, conhecer o básico e começar a arriscar algumas ideias para executar um bom trabalho basta ter dedicação, leveza nas mãos e sobretudo não desistir logo na primeira tentativa.

Para alcançar um bom resultado não basta aplicar o esmalte corretamente sem deixar bolhas ou aspecto grosso, é necessário prestar atenção na hora de tirar a cutícula para não machucar, é fundamental também preparar as unhas antes para que o esmalte dure por muito mais tempo e não descasque logo no dia seguinte.

O lado bom de você mesma fazer suas unhas em casa é que além, de economizar você não precisará sair do conforto do seu lar, outra vantagem é a flexibilidade uma vez, que nem sempre sua manicure de confiança tem horário na agenda então, você poderá fazer sempre que precisar ou tiver algum compromisso de última hora.

Lembrando que todo salão de beleza deve esterilizar seus materiais como alicate, tesoura, espátula entre outros, porém na prática isso é bem diferente nem todos seguem essas normas exigidas pela vigilância sanitária o que torna mais propenso o risco de que você contraía doenças ou alguma bactéria nas unhas, por outro lado em casa você pode montar seu próprio kit de materiais evitando assim, o risco de contrair doenças como a hepatite. Confiram abaixo como montar sua caixinha de kit manicure e pedicure com itens básicos perfeito para que tá está iniciando nesse mundo.

Como montar um kit para fazer unhas

Antes de sair comprando tudo que as vendedoras te indicarem ou tudo que você ver pela frente por empolgação, abaixo você poderá conferir uma lista básica com os itens essenciais para começar depois, quando você for se aprofundando melhor você pode estar arriscando unhas mais elaboradas mas, inicialmente comece pelas unhas mais simples e menos detalhadas.

Kit Manicure Básico:

  • Cortador de unha
  • Lixa
  • Esmaltes, base transparente
  • Óleo secante
  • Alicate de unha
  • Algodão
  • Palito
  • Removedor de esmalte
  • Espátula para afastar cutícula
  • Creme amolecedor de cutículas
  • Nécessaire para guardar os itens

Kit pedicure Inicial:

Além, dos itens acima que também serão usados nos cuidados com os pés outros itens também, são de extrema importância, veja abaixo:

  • Creme esfoliante para pés
  • Lixa para pés
  • Separador de dedos
  • Creme hidratante para os pés

Como fazer unhas em casa: Passo a passo

1- Passo: Com o algodão molhado no removedor de esmalte ou acetona, remova o esmalte antigo

2- Passo: Corte a unha se necessário

3- Passo: Lixe as unhas no formato que você prefere, veja abaixo alguns formatos.

4- Passo: Passe a lixa polidora sobre as unhas suavemente, não exagere no uso porque este processo diminui a espessura da unha então, ela acabará ficando fraca.

5- Passo: Aplique o amolecedor de cutícula dedo por dedo.

6- Passo: Empurre a cutícula com uma espátula e retire com o alicate aquelas pelinhas que subiram

7- Passo: Aplique uma camada de base transparente antes, do esmalte para que a unha fique mais uniforme além, de trazer uma maior duração ao esmalte.

8- Passo: Para uma boa aplicação aplique camadas finas, comece da parte interna para as pontas. Se necessário aplique mais uma camada de esmalte.

9- Passo: Espere seca e finalize com óleo secante, será ele o responsável por secar o esmalte mais rápido como também, trará um brilho incrível na esmaltação das unhas.

10- Passo: Envolva o palito de pau de laranjeira com algodão e molhe na acetona depois, limpe os cantinhos cuidadosamente fazendo movimentos giratórios para não borrar a esmaltação.

Tatuagem Feminina Delicadas e Pequenas: Ideias de Tattoo

O que antes, era considerado sinônimo de rebeldia e marginalidade, hoje se tornou um acessório estiloso e moderno podendo ser usado para representar um estilo pessoal como também, para passar alguma mensagem seja, ela em homenagem a alguém especial ou para eternizar algum momento vivido enfim, as tatuagens ultrapassaram muitas barreiras e hoje, conquista inúmeros adeptos. O que se percebe nos estúdios de tattoo é que os homens preferem desenhos mais chamativos e grandes, já as mulheres buscam o equilibro em algo que seja, delicado e ao mesmo, que não passe despercebida.

Antes de se empolgar e já ir logo fazendo o primeiro desenho que você encontrar seja, porque sua cantora ou atriz favorita 0 tatuou busque por algumas informações simples, como qual o significado por trás do desenho e se realmente você curtiu o desenho ou é só coisa de momento afinal, de contas tatuagens são permanentes por mais, que existam métodos a laser, apagar uma tatuagem é algo bastante caro pois, será necessário várias e várias sessões além, de ser um procedimento bastante doloroso.

Se é sua primeira tatuagem prefira algo mais delicado e pequeno desta maneira você vai se acostumando aos poucos com a ideia, e quem sabe futuramente se sinta mais confortável em fazer algo mais ousado. Entre os desenhos mais escolhidos em estúdios de tatuagem entre o público feminino, as delicadas com traços mais finos estão no topo da lista seja, iniciais de nomes, flores, animaizinhos de estimação, frases curtas, entre outros.

Assim, como o universo da moda se atualiza a cada ano que passa com as tatuagens isso, não é nada diferente mas, independente de ser tendência ou não, leve em consideração o seu gosto pessoal o importante mesmo é você se apaixonar pela imagem ou frase a ponto de tê-la para sempre eternizada na sua pele. Por se tratar de uma missão nada fácil decidi dividir com vocês a minha galeria de fotos de tatuagens delicadas que tenho salva em meu computador sim, eu sou uma dessas doidas que salvam várias e várias inspirações de tatuagens algumas, eu já fiz outras estão salvas simplesmente porque ás acho lindas, espero que elas sirvam de inspirações para vocês. Vejam:

Qual Lugar do Corpo Tatuar?

Quem procura por tatuagens delicadas muitas das vezes, são mulheres mais discretas ou que precisam por algum motivo esconder a tattoo, esse estilo de tatuagem são perfeitas em locais estratégicos, como atrás da orelha, no pulso, na cintura, tornozelo, nos dedos, na costela, coxa, abaixo dos seios. O nível de dor vária de pessoa para pessoa, já que cada pessoa tolera a dor de uma forma diferente alguns são mais sensíveis outros, são mais tolerantes.

Cabeça, rosto, clavícula, joelhos e cotovelos, mãos, pescoço, pés, peito e a parte de dentro das coxas são as partes do corpo que mais doí de fazer tatuagem isso, porque nessas áreas os nervos ficam muito próximos da superfície da pele o que pode causar um maior desconforto.

Tatuagem Feminina Delicadas e Pequenas: Ideias de Tattoo

Fiquem agora com nossa galeria recheada de inspirações, escolha o modelo que mais te chamar atenção, escolha um profissional de confiança e arrase!

O que não se deve comer depois de fazer uma tatuagem

Antes de fazer uma tatuagem é importante saber que os cuidados pós tatuagem devem ser seguidos a risca, será esses cuidados que definirá uma boa cicatrização da tatuagem isso, porque a tatuagem é feita numa das camadas mais profundas da pele chamada de derme, o tatuador usará uma agulha de 2 milímetros que penetrará injetando gotas de tinta criando assim, desenhos e artes incríveis! Porém, se o tatuador não for bom no que faz e não usar materiais de qualidade com o tempo o desenho pode vir a borrar desta forma, é de extrema importância que você procure um profissional experiente e que esteja dentro das normas da vigilância sanitária. Seguindo direitinho todos os cuidados tanto antes quanto no pós, sua tatuagem ficará linda como você sempre sonhou!

Cuidados pós fazer tatuagem:

Dermatologistas indicam alguns cuidados que pessoas que acabaram de fazer tatuagem deve seguir além, dos cuidados com a pele, de evitar sol, manter a região limpa e seca, aplicar a pomada de cicatrização, é importante evitar o consumo de alimentos ”remosos” que são aqueles alimentos com maior teor de gordura, açúcar e sal estes alimentos aumenta a probabilidade de inflamação na pele o que acaba impedindo que você consiga obter uma boa cicatrização.

  • O tratamento da tatuagem começa logo no estúdio de tattoo logo após, a tatuagem ser concluída, o artista deve aplicar uma camada de pomada na área tatuada e depois, cobrir com plástico filme ou um curativo para proteger a pele que está sensível. Mas, retire o plástico após 4 horas, higienize e aplique a pomada cicatrizante indicada pelo profissional.
  • Por volta do início da segunda semana, as crostas começarão a descamar. É importante ser delicado na hora de lavar e aplicar a pomada para isso, use sempre as pontas dos dedos em movimentos circulares pois é fácil arrancar as crostas e danificar a tatuagem.
  • Por volta da terceira semana pequenas crostas e pedaços de pele morta podem aparecer, mas também desaparecem à medida que o processo de cicatrização continua.

  • Além, de pomadas e cremes industrializados você pode usar também, óleo de coco, manteiga de cacau puro ou manteiga de karité.

O que não se deve comer depois de fazer uma tatuagem:

Muitas, pessoas acreditam que a restrição de alimentos após a tatuagem não passa de um mito mas, não vale a pena arriscar não é mesmo ainda mais se você for uma pessoa hipersensível. Existem alimentos que são verdadeiros inimigos que ao ser consumidos pode retardar o processo de cicatrização causando inflamações e até danificar a tattoo, já imaginou depois de tanto dinheiro investido e dor sentida, você não ter uma tatuagem bonito simplesmente porque você não deixou de comer alguns alimentos? São apenas, 15 dias que você deverá evita-los depois pode retornar sua alimentação normalmente.

  • Frituras de qualquer tipo;
  • Alimentos processados como salsicha, salame, presunto, mortadela e linguiça;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Camarão;
  • Carne de porco
  • Hambúrguer;
  • Refrigerantes
  • Macarrão instantâneo
  • Doces
  • Chocolates (incluindo achocolatados)
  • Bolos
  • Biscoitos recheados
  • Maioneses e Katchup

Arroz fricassé: Inove com essa Receita Deliciosa

Está é uma daquelas receitas perfeitas para servir no final de semana, isso pelo fato dela ser incrementada mas, ao mesmo tempo descomplicada de preparar mesmo, pessoas que não levam o menor jeito para cozinhar vão conseguir executar está receita perfeitamente, devido o grande sucesso do nosso artigo anterior receita de fricassê de frango simples decidi ir em busca de uma receita que fosse tão gostosa quanto o fricassê de frango foi então, que encontrei o arroz fricassê que é um prato completo e fácil de agradar, até as pessoas com paladares mais exigentes não vão resistir a está delícia, faça sem medo e você verá que será um verdadeiro sucesso!

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de arroz branco cozido
  • 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
  • 1 lata de milho escorrido
  • 1 lata de creme de leite
  • 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
  • 1/2 xícara de queijo mussarela cortado em cubinhos
  • sal e temperos de sua preferência
  • 6 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de batata palha

Fonte da imagem: guiadacozinha.com.br

Como Preparar:

Passo 1: Misture em uma vasilha o arroz já cozido, o frango, o milho, o creme de leite, mussarela e por fim o creme de leite será ele que dará cremosidade ao prato.

Passo 2: Misture e acrescente o sal e a pimenta do reino, coloque a mistura em uma forma ou tigela de vidro.

Passo 3: Polvilhe o parmesão e leve ao forno para aquecer e derreter a mussarela.

Passo 4: Finalize com batata palha e prontinho

Como preparar frutas de desidratadas (secas) em casa

As frutas secas são frutas que passaram por processos de secagem pelo qual foi removido quase todo água da fruta desta maneira, impedirá a proliferação de microorganismos e bactérias responsável pela deterioração, desta forma as frutas terão maior durabilidade além, de ser uma opção para lanhes saudáveis e práticos, principalmente em viagens longas onde não é possível armazenar alimentos na refrigeração.

Além, de contribuir para uma alimentação saudável e nutritiva consumir frutas desidratadas pode auxiliar no bom funcionamento do intestino devido seu alto teor de fibras, para vocês terem ideia a mesma quantidade de frutas secas contém seis vezes mais fibras do que as frutas frescas, as fibras promove o bom funcionamento do intestino melhorando a flora intestinal, prevenindo a constipação, todas as frutas promovem este beneficio mas, em especial o figo.

Embora, você consiga encontrar as frutas já prontas vendidas a granel em supermercados ou em lojas de produtos naturais, o ideal é você prepara-las em casa assim, você não gastará tanto dinheiro e saberá exatamente a procedência, tanto da higienização quanto da maneira que o produto foi preparado. Pois, muitas vezes as frutas secas vendidas em supermercados são adicionadas açúcar no seu preparo, se você mesmo fazer suas frutas em casa não correrá este risco de comprar um produto que era para ser 100% saudável mas, que na verdade não é. Desidratar frutas em casa é uma processo mais fácil do que se imagina, sendo perfeito para incrementar seu bolo, mingau de aveia, iogurte natural, pratos salgados e até para consumir quanto sentir desejo por doce.

Como preparar frutas de desidratadas (secas) em casa

Quer aprender a como preparar frutas secas em casa? Vem comigo neste, artigo ensinaremos algumas maneiras e também, alguns truques de como armazena-las de forma correta para que sua durabilidade seja, maior.

Lista de frutas secas:

Como preparar frutas de desidratadas

  • Tâmaras
  • Ameixas,
  • Figos
  • Damascos
  • Goji berry
  • Uva-passa
  • Bananas
  • Mangas
  • Abacaxis
  • Maça
  • Cereja
  • Morango

Higienize as frutas:

Dê preferência para frutas maduras, lave-as com água depois, retire os ta-los e sementes se elas possuírem. Descasque e corte-a em tamanhos iguais, pequenos e finos para que o processo seja, mais rápido.  Antes de levar as frutas para o forno, mergulhe as em um pouco de suco de limão por 5 minutos isso, irá impedir que as frutas dourem e fiquem com aparência escurecida, passado os 5 minutos é só tirar as frutas do suco escorrer e secar com um pano limpo.

Como preparar no forno:

Forre a forma com papel manteiga, disponha as frutas uma a uma de modo que elas não fiquem tão grudadas. Cubra com uma forma de pizza com furinhos para que as frutas não se encrespem durante o processo, deixe no forno na temperatura mais baixa por 1 hora e 30 minutos, lembre-se de deixar a porta do forno aberta entre 5 e 6centímetros para que a umidade possa sair do local.

Como preparar no microondas:

Programe o seu microondas no modo de ”descongelar” coloque as frutas em uma forma própria para de microondas, como cada microondas possuí uma potencia diferente, pause algumas vezes para ir virando as frutas assim, elas secaram por completo.

Como desidratar frutas no sol:

Repita o mesmo processo de limpeza acima, mergulhe as frutas no suco de limão com água, escorra-as em seguida espalhe as fatias em uma forma de alumínio, cubra com um pano de prato para proteger das impurezas do ar, deixe no sol por algumas horas, vez ou outra dê uma conferida para ver se já está no ponto.

Como armazenar frutas desidratadas:

Você pode guarda-las em potes vedados ou também, em saquinhos. Se você mora em locais quentes ou com temperatura úmida, guarde o pote dentro da geladeira ou em locais frescos e arejados, armazenar corretamente aumentará seu tempo de vida podendo assim, ser consumido por até duas semanas.

Pastelão assado de liquidificador fica uma delícia: 7 Passos Fáceis

Pastelão assado de liquidificador – Aqui em casa sempre costumo fazer receitas diferentes, e como a família é grande tem que ser algo que agrade a todos né, bom a receita de hoje é super simples de fazer e fica simplesmente uma maravilha, então vamos aos ingredientes:

Receita de Pastelão assado de liquidificador

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de leite morno
2 ovos
1 colher (chá) de açúcar
1 xícara de óleo
1 tablete de caldo de galinha
1 caixa de creme de leite
2 colheres (sopa) de fermento biológico seco
300 g de salsicha hot dog
200 g de de queijo picado ou ralado grosso

Confira agora o modo de fazer, siga o passo a passo:

1º Passo:  Pegue seu liquidificador e coloque nele o leite morno, o açúcar, a farinha, o óleo, os ovos e o caldo de galinha e bata tudo por cerca de 1 minuto ou até notar que os ingredientes estão bem misturados.

2º Passo: Assim que terminar de bater a massa, pegue uma tigela e despeje toda a massa nela em seguida misture com o fermento e deixe-a de lado para preparar o recheio e a forma.

3º Passo: O recheio também é muito fácil de fazer, separe outra tigela e misture a salsicha, o queijo e o creme de leite e reserve.

4º Passo: Agora é hora de preparar a forma e para isso iremos untar (passar manteiga em volta da forma utilizando um papel toalha ou a mão mesmo e em seguida polvilhar com farinha de trigo, não se esqueça de remover o excesso, esse processo é essencial para a massa não ficar grudada na forma quando for retirar a massa)

5º Passo: Despeje apenas a metade da massa na forma.

6º Passo: Após despejar metade da massa na forma, espalhe todo o recheio e em seguida coloque a outra metade da massa até cobrir tudo.

7º Passo: A forma deve ser levada ao forno que já deve estar pré aquecido, o tempo total para o pastelão ficar pronto é de 40 minutos.

Espero que seu pastelão assado de liquidificador tenha ficado muito saboroso, ele é ótimo para comer a qualquer hora do dia e também para ser oferecido para as visitas, conte-nos como ficou o seu, ahh e o recheio também pode ser feito com outras coisa que goste, aproveite.